조리과정이 필요 없이 끓는 물만 붓거나 물을 넣어 간단히 끓이기만 하면 되는 포장식품이 인스턴트 식품을 자주 이용하는데 이것도 많이 먹으면 영양소에 불균형을 초래해서 건강에 안좋다는데 맞나요?
