안녕히세요? 가끔 야식을 먹곤 하는데요. 혹시 되도록 밤에 먹으면 안되는 음식에는 무엇이 있을까요? 특히 사과를 밤에먹지말라고 하는 분이 많던데 그외에 무엇이 있나요?
안녕하세요. 날렵한돌고래189입니다.
저녁에는 신맛이 나는 음식을 먹지 않는게 좋겠습니다. 역류성 식도염이 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 똑똑한독수리142입니다.
밤에 먹으면 안 좋은 음식은 고기류입니다. 소화되는데 오래걸리기때문에 조심해주시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
밤에 먹으면 안좋은 음식으로는 당분이 들어가거나 기름기 많은 음식 먹으면 안좋습니다.
밤에 사과를 먹으면 소화가 느려지고 위산이 증가할 수 있어 속이 불편해질 수 있고 소화를 방해할 수도 있습니다.
안녕하세요. 작은사마귀204입니다.
아무래도 기름진 음식은 피하는게 좋을 것 같습니다. 자는 동안 뱃속에서 안좋은 일들이 벌어질거 같습니다
안녕하세요. 지나가는 행인 22입니다.
지나 치게 기름지거나 소화가 잘 안되는 음식을 드시면 안됩니다. 잘때 장에 부담을 준다고 알고있습니다
