안녕하세요. 염진희 의사입니다.
탈모약은 물론 효과가 있습니다. 부작용으로 구역감, 성기능 감소 등이 일어날 수 있으나 흔하게 일어날 수 있는 부작용은 아니므로 주치의 선생님과 상담 후 복용하시는 것을 권유 드립니다.
또한 예방을 위해선, 음식의 경우 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식들이 좋습니다. 해조류나 호두, 녹황색 채소, 해산물 등이 좋습니다. 두피를 청결하게 관리하고 두피마사지도 도움이 되겠습니다. 충분한 휴식과 스트레스 관리, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 병행하시는 것이 좋습니다.