니트는 세탁망에 넣고 돌려도되나요?

겨울 니트가 많은데 손세탁은 힘들어서 그냥

망에 넣고 돌리면 옷에 손상이 많이가나요?

잘못돌리면 옷감에 보풀이 생기는데 어떻게해야할까요?