머리는 언제마다 한번씩 감는게 좋은가요?
머리를 매일 감아야 하는지, 2일에 한번이 좋은지 언제마다 한번씩 감는게 좋을까요?
지성이면 매일 감고 아니면 2일마다 감아도 좋은가요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김병관 의사입니다.
말씀대로 머리의 유분 정도에따라 다르지만 최대가 하루 1번, 상황에 따라 2~3일에 한번 감아도 두피에는 오히려 좋을수 있다고 합니다
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
머리를 언제마다 한번씩 감는 것이 좋은지는 개인의 두피 타입과 생활습관에 따라 다릅니다.두피가 지성이라면 매일 감는 것이 좋습니다. 지성 두피는 피지 분비가 많아서 머리가 금방 기름지고, 가려움증이나 냄새가 날 수 있습니다. 매일 머리를 감으면 두피의 피지를 제거하고, 두피를 청결하게 유지할 수 있습니다.
두피가 건성이라면 2일에 한번 정도 감는 것이 좋습니다. 건성 두피는 피지 분비가 적어 머리가 건조하고, 푸석푸석할 수 있습니다. 매일 머리를 감으면 두피의 수분을 빼앗아 가서 건조증을 악화시킬 수 있습니다.
두피가 중성인 경우에는 2~3일에 한번 정도 감는 것이 좋습니다. 중성 두피는 피지 분비가 적당하여 특별히 자주 감지 않아도 됩니다. 하지만, 땀을 많이 흘리거나, 외출 후에는 머리를 감는 것이 좋습니다.
특히, 머리에 기름진 화장품이나 헤어 제품을 사용한 경우에도 머리를 자주 감는 것이 좋습니다. 이러한 제품들은 머리에 남아서 두피를 자극하고, 피지 분비를 증가시킬 수 있습니다.
따라서, 귀하의 두피 타입과 생활습관을 고려하여 적절한 횟수로 머리를 감는 것이 좋습니다.
머리를 어떻게 감아야 좋다 정해진 것은 없습니다. 그렇지만 일반적인 권고 사항은 하루에 1-2회 두피의 기름진 정도에 따라서 감아주는 것이 추천됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
되도록 매일 감는 것이 두피 건강에 좋습니다. 노폐물은 매일 쌓이고, 노폐물이 쌓인 모공은 염증이 유발될 여지가 있기 때문입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
머리 감는 횟수가 정해져 있는 것은 아닙니다. 두피에 큰 문제가 없고 매일 외출을 하신다면 매일 머리를 감는 것이 낫습니다. 지성인 경우에 증상이 심하다면 하루에 2번씩 감으셔도 됩니다. 머리를 감을때 중요한 것은 충분히 잘 헹구는 것입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
머리를 얼마나 자주 감는 것이 좋은지는 개인의 두피 상태와 머리카락의 유형에 따라 달라집니다. 지성 두피를 가진 사람은 두피와 모발에 기름기가 빠르게 축적될 수 있기 때문에 매일 머리를 감는 것이 필요할 수 있습니다. 이는 두피가 깨끗하게 유지되도록 하여 모낭을 막는 것을 방지하고, 불쾌한 냄새나 비듬을 줄이는 데 도움이 됩니다. 정해진바가 없기때문에 횟수를 지정해드리기는 어렵습니다.
반면, 건성 두피나 손상된 모발, 또는 건조한 모발을 가진 사람들은 매일 머리를 감는 것이 오히려 해로울 수 있습니다. 자주 감는 것이 두피의 자연 유분을 과도하게 제거하여 두피를 건조하게 만들고 모발을 더 손상시킬 수 있기 때문입니다. 이러한 경우에는 이틀에 한 번 또는 필요에 따라서 더 적게 머리를 감는 것이 좋습니다.
일반적으로 머리를 감는 빈도는 생활 환경, 활동 수준, 개인의 미적 기준 및 개인의 편안함에 따라 결정되어야 합니다. 활동적인 라이프스타일을 가지거나 땀을 많이 흘리는 사람은 더 자주 머리를 감을 필요가 있을 수 있습니다.
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