머리 감는 일자는 매일 감는것이 좋은가요 ?

나이가 들면서 정수리머리카락이

자꾸 빠지는데 매일 감는것이 좋은가요 ? 아니면 2 ~ 3 에 한번씩 감는것이 좋은가요 ? 너무 궁금합니다