고민상담
뱃살이 계속 나옵니다 나이가 들어서 인가요?
안녕하세요 어느순간부터 뱃살이 계속 늘어나고 있어요 많이 먹는건 알고 있는데 예전에도 지금처럼 먹었는데 뱃살이 계속 나와서 고민이네요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 나이 먹으면 누구나 뱃살때문에 고민이많아요 식사를 줄이고 윗몸일으키기 운동하세요~
안녕하세요. 애똥이입니다.
뱃살때문에 저도 고민입니다. 뱃살을 빼기 위해서 걷기 운동을 하규 있습니다. 꾸준하게 하면 빠질 겁니다
안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 별이되다.입니다.
뱃살이 나오기시작하면 찌는건 쉬워도 빼는건 어렵습니다. 조금씩 운동량을 늘려서 빼는게 건강에 좋습니다
안녕하세요. 수려한오징어275입니다. 드시는 건 그대로인데, 나이는 들고 계시고, 나이가 들면서 기초대사량은 주는데, 운동이 부족하시니깐, 배가 나올 수밖에 없죠.