의료상담
이닦을때 보통 몇분을 닦아야한다고 생각하시나요???
이닦을때 보통 몇분을 닦아야한다고 생각하시나요???
3 4분 내로 닦는데 얼마나 닦아야 가장 좋게 닦일지 궁금합니다!!!!!!!
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치아를 닦는 시간에 대해서 정해진 것은 없습니다. 이는 사람에 따라 다르다고 보시면 됩니다. 과거에는 최소 3분이라도 닦아라고 했지만 이는 최소일 뿐 구강 위생 관리가 안되거나 양치를 잘못하는 분들은 대학병원에서 10분 이상 양치를 하라고 교육하기도 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치아 닦는 기본적인 것은 3분이상 닦는 것입니다. 최소한 3분 이상해야 하며 보통 한 5분 정도 닦아도 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 꼼꼼히 하시면 대략 3분정도 소요됩니다. 시간이 중요한건 아니지만 꼼꼼히 양치하게 되면 3분정도 소요되며, 시간을 채우는것보다는 더 오래 걸리더라도 꼼꼼히 닦으세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
논문에서 3분까지의 양치질에서는 유의미한 세균의 감소가 나타났으나
그 이상에서는 세균이 줄어들기는 하나 크게 차이가 나지 않으므로 3분의 양치가 적당하다고 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
하루3회 식후3분이내 3분정도 하는게 좋습니다.
구강상태에 따라 다를수는 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.