미세먼지가 안 좋아도 환기를 해야 하나요?

안녕하세요. 요즘에는 유독 미세먼지가 좋지 않던데 미세먼지가 안 좋은 날에도 환기는 꼭 수시로 해주는 것이 좋을까요? 혹시나 먼지가 집 안에 들어오지 않을까 걱정 되요.