비타민D가 당뇨에도 도움을 주나요?
오늘 인터넷 기사를 읽어 보니 비타민D를 먹으면 당뇨에 도움이 된다는 제목이였는데
비타민D 같은 경우는 뼈 건강에나 그런것에 도움이 되는것으로 알고 있는데
당뇨에도 도움이 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
네, 비타민D는 인슐린 저항성 개선과 췌장 기능에 긍정적 영향을 줄 수 있어 당뇨병 예방 및 혈당 조절에 도움이 될 수 있다는 연구들이 있습니다.
특히 비타민D 결핍이 있으면 당뇨병 발생 위험이 높아진다는 근거가 있습니다.
우리나라 국민의 절반 이상이 비타민D 결핍이라고 합니다. 비타민D는 꾸준히 챙겨드시는 것이 여러모로 좋습니다. (하루 1000~2000IU)
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
일부 연구결과에서 비타민 D는 당뇨병 예방이나 관리에 도움을 줄 수 잇다는 결과 또한 나타난 것으로 확인됩니다. 아직 확실한 사항은 아니긴 하지만, 비타민 D가 체내 스트레스를 완화하는 효과도 가질 수 있는데, 그와 관련해서 인슐린 저항성을 개선하기도 하여 이를 통해 혈당 조절을 돕고, 당뇨병 발병률을 줄이는 효과 또한 일부 나타나는 것으로 추정되고 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 도움이 될 수 있습니다. 대사증후군 자체에 도움이 되거든요. 혈중농도를 최소 30이상 유지해주시는게 좋습니다. 특히 결핍증인 사람들에서는 필수적으로 교정해줘야합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민디는 췌장에서 인슐린 분비에 필요로 되며, 혈중 비타민 D 수치가 낮으면, 인슐린 분비가 원활하지 않아서 혈당 조절이 잘 되지 않을 가능성이 있습니다. 또한 비타민디는 인슐린 민감도를 높여주어 인슐린에 세포가 더 잘 반응하도록 도와쥡니다.
따라서 비타민디 수치가 낮지 않도록 보충을 하여 주길 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
비타민D는 칼슘대사에 관여해 뼈건강에 도움이 될뿐만아니라 각종 면역관련대사에도 중요하며 인슐린저항성을 개선하여 당뇨에도 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 D 가 부족하면 당뇨병위험성이 증가할 수 있으며 복용시 혈당 조절에 도움을 줄 수 있기 때문에 당뇨가 있다면 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.