자기전에는 먹지 말아야할 과일들이 있다던데
그런 과일들에는 어떤 과일들이 있는지요?
그리고 왜 자기전에는
그 과일들을 먹지말라는건가요?
사과나 귤은 산도가 높아서 위산을 분비시키기 때문에 먹고 주무시게 되면
좋지 않다고 합니다.
사과 귤은 밤에 드시지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 유능한스라소니93입니다.
아무래도 사과는 안촣을듯 합니다.
체내에 머무는 시간이 오래 걸리다고 하더라구요.
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
사과나 귤 같은 산이 강한 과일이나 참외 같이 소화가 잘 안되는 과일을 주무시기전에 피하는게 좋습니다
산도가 높은 과일은 자기 전에 먹는 것은 좋지 않습니다.
예를 들면 오렌지와 같이 신 과일은 자는 도중에도 위산의 분비를 촉진하여, 위장을 자극하게 됩니다.
안녕하세요. 뛰어난코끼리139입니다.
과일등 중에서는 산성이 높은 과일 들이 있습니다
그 과일들은 위에 있는 산있는 과일과만나면 안좋습니다
사과같이요
