건강검진 결과 간 수치 (ALT) 높게 나온경우에 어떻게 대처해야하나요

Question

아내가 건강검진응 하였는데 결과 간수치 ALT (SGPT)가 49가 나왔습니다. 간수치 정상방안 및 관리방안을 알고 싶습니다. (5~40이 정상 범위라고 되어 있습니다. )

이 수치 49가 간기능이 어느 정도 안좋은 상태인가요? 그리고 어떻게 간수치를 올릴수 있을까요? 어떤 음식물을 섭취해야 좋은지, 간 기능 강화 약 같은걸 먹으면 되는지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아내의 건강까지 챙기시다니 좋은 남편이신 듯 합니다.

간 수치가 49면 많이 높은 것은 아니랍니다. 최근 약을 드신 것이 있거나 혹시 음주를 하신 경우, 근래에 체중이 약간 불어난 경우라면 그 정도의 간 수치가 나올 수는 있답니다. 보통 그 정도의 수치가 나오면 대략 3개월 정도는 절주와 유산소운동, 체중 조절을 하면서 관리를 하다가 재 검사를 해보자고 설명을 드린답니다. 질문을 잘 못 하신 듯합니다만...간수치를 올리고 싶다면 간에 해롭다고 알려진 약을 왕창 먹고, 술을 왕창 먹고, 살이 디룩 디룩 찌면 간 수치가 왕창 올라 갈 겁니다. 물론 원래 원하시는 질문은 간 수치를 정상으로 내리는 방법을 물어보셨을 거라 생각이 듭니다. 간 수치 내리는 법은 앞서 설명을 드렸구요. 기본적으로 간 수치가 좋아지려면 먹는 걸 줄이고 체중을 빼야 되기 때문에 술이나 칼로리가 높은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로 간 기능을 보호한다고 알려져 있는 '우X사(혹여 광고가 될까 일부는 가렸습니다.'나 밀크 시슬을 드시는 것도 간 수치를 떨어트리는데 도움이 된답니다. 지금은 수치가 그리 높은 편은 아니니 간 기능에 도움이 된다고 알려진 것들을 당장 드시기 보다는 기본적인 생활 습관을 잘 조절해보시는 것이 좋겠습니다. 꼭 다시 검사를 받아서 좋아졌는지도 확인해보시고요.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이엄석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우선 원인을 찾아봐야 되구요 간효소수치의 상승 즉 간염을 일으키는 흔한 원인으로는 비알콜성지방간.알콜성지방간. 바이러스성 간염. 약물유발성 간염. 자가면역성 간염등이 있으며 이 질환들은 혈액검사 및 초음파 시행하시면 감별진단 가능합니다. 검사 받아보시고 필요하면 간장보호약제 드시면 됩니다.

ALT 수치가 49이면 경한 정도의 상승으로 이정도수치면 증상도 없고 염증도 경미하여 당장은 큰 문제 없지만 만약 수년에서 수십년간 지속적으로 상승되어 있을때는 만성간염. 간경변증으로 진행할수 있어 정상화시키는것이 좋습니다.

제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

검사 전날 과음을 하시거나 과한 운동을 하면 ALT 간수치가 오를 수 있습니다만,

다분히 ALT 간수치 하나만 보고 간의 기능을 평가하기엔 무리가 있습니다.

AST나 ALT, GTP 등 여러수치를 함께 보게 됩니다.

정상인 40보다 살짝 높으신 상태이기 때문에 추후에 다시 한번 피검사를 통해 확인해 보심이 어떠실까 싶습니다.

답변이 되었으면 합니다.