저음성 난청에 운동하면 재발되기 싶나요

Question

성별

여성

나이대

20대

저음성 난청 진단받고 한달에 한번정도 재발하는 거 같아요ㅠ

원인이 스트레스, 피로 등등이 았다고 하는데

운동이나 음주도 저음성 난청 재발의 이유가 될까요?

자세하게 좀 알려주세요

Answer 1

일반적으로 운동의 경우 고강도 운동은 저음성 난청의 트리거로 작용할 수 있기 때문에 주의가 필요하겠습니다. 반면에 가벼운 유산소 운동, 스트레칭, 요가 등의 운동은 긍정적인 영향을 줄 수 있는 부분이 되겠습니다. 음주는 부정적인 영향을 줄 가능성이 높으므로 최대한 하지 않는 것이 좋겠습니다.