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내장지방을 빼는 방법이 궁금합니다!

안녕하세요! 제가 내장지방이 엄청 많이 쌓여서 운동을 통해서 내장지방을 없애고 싶은데 어떤 운동들이 내장지방 제거에 도움이 될까요?


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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.경험상 식습관을 고치고 개선하여야하고 또많은 노력이 필요한 걷기 은동등 체계적인 운동이 필요하지요