배가 유독 살이 찌는데 인바디 해보면
내장지방이랑 체지방 수치가 동시에 높더라구요 ㅠ
내장 지방과 체지방을 동시에
뺄수 있는 효과적인 방법이 있을까요?
특히 제일 효과적인 운동을 알려주세요.