요실금때문에너무힘들어요생각하면참아지지가않아요

Question

나이가들면서 제일힘든게요실금인데요장거리를가다보면급하면죽을것같이힘들어요수술도했는데별로효과가없어요좋은방법좀부탁드림니다

김병관 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김병관 의사입니다.요실금은 말씀대로 비뇨의학과등 진료보시고 수술이나 약물치료등으로 조절이 필요하겠습니다. 그 외에 장기간 이동할때 너무 불편하다면 그럴때만 요실금 기저귀등을 고려해볼 수도 있겠습니다. 수술까지 받으셨다면 진료하신 병원에서 상태를 설명하고 상의를 하는게 필요할 것 같습니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.요실금은 나이가 들면서 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나입니다. 수술을 포함한 여러 치료 방법에도 불구하고 증상이 지속되는 경우, 일상생활에서의 관리 방법을 통해 증상을 완화시키려는 노력이 필요합니다. 요실금 관리를 위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다:골반저 근육 운동: 케겔 운동 등 골반저 근육을 강화하는 운동은 요실금 관리에 도움이 될 수 있습니다. 정기적으로 골반저 근육을 강화하면 요실금 증상을 개선하는 데 유용합니다.적절한 체중 유지: 과체중이나 비만은 요실금을 악화시킬 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하려는 노력이 중요합니다.생활 습관 조정: 카페인, 알코올, 탄산음료와 같이 이뇨 작용을 촉진하거나 방광을 자극하는 음료의 섭취를 제한합니다.배뇨 스케줄 관리: 정해진 시간에 화장실을 가는 습관을 들이는 것이 요실금 관리에 도움이 될 수 있습니다.요실금 증상이 심각한 경우, 비뇨기과 전문의와 상담하여 추가적인 치료 옵션을 모색하는 것이 좋습니다. 약물 치료, 물리치료, 또는 다른 수술적 방법이 적용될 수 있습니다. 중요한 것은 적극적으로 전문가의 도움을 구하고, 개인에 맞는 관리 방법을 찾는 것입니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.요실금의 치료는 비수술적인 방법과 수술적인 방법으로 나뉩니다. 복압성 요실금의 경우에는 비수술적 치료와 수술적 치료가 있습니다. 비수술적 치료로는 골반저근 운동이 있습니다. 이 운동은 골반저근을 강화하여 요실금 증상을 개선시키는 데 도움이 됩니다. 또한 바이오 피드백과 같은 치료도 있습니다. 수술적 치료로는 중부요도 슬링을 사용하는 방법이 있습니다. 이 방법은 인공테이프를 사용하여 요도를 지지하는 것으로, 성공률이 높고 비교적 간단한 수술입니다. 절박성 요실금의 치료는 행동 치료, 약물 치료, 수술적 치료로 나누어집니다. 행동 치료는 수분 섭취량을 조절하고, 소변을 참았다가 모아 보는 방법을 포함합니다. 약물 치료는 항콜린제나 베타3수용체 작용제 등을 사용합니다. 수술적 치료로는 보툴리누스독소 주입술이나 천수신경 조정술을 고려할 수 있습니다. 복합성 요실금의 경우에는 복압성 요실금에 대한 수술적 치료를 먼저 고려하거나, 절박성 요실금에 대한 약물 치료를 먼저 시행합니다. 일류성 요실금의 경우에는 알파 차단제나 콜린제 등의 약물을 사용하여 치료합니다. 진성 요실금의 경우에는 구조적 이상을 교정하는 것이 중요합니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.케겔운동이 정말 효과가 큽니다꾸준히 하시면 놀랄만한 효과를 확인하실 수 있습니다추천 좋아요 부탁드립니다.