제가평소에 배게떄문에 고민이많은데 배게를 높이베야하나 낮게베야하나를 너무나 고민이되는데요 다른분들은 어떻게많이들하시는지 궁금해여
안녕하세요. 도도한도요새45입니다.
너무 높거나 낮은 베개를 장시간 사용하면 경추에 무리가 갈 수 있습니다. 너무 높은 베개를 베면 목이 앞으로 구부러져 목과 어깨가 결리게 되며, 기도가 좁아져 코골이나 수면무흡증을 유발하기도 하고, 경추가 눌려 두통이 유발되기도 합니다.
안녕하세요. 희망품은파랑새211입니다.
옛말에도 있지요
고침단명
높은 배게가 건강에 좋지 않은건 아주 널리 알려진 사실이지요
