하루섭취 영양제는 필수로 어떻게 먹는게 좋은가요?

Question

나이

44

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

요즘 매일 먹는 영양보충제가 너무 많아져서 줄이고 싶은데 조언부탁드립니다.

비타민C. 루테인. 오메가3. 비오틴. 내과에서 처방받은 간영양제(유비펜). 프로폴리스알약. bnr17가루. 락토핏유산균. 글루타치온. 등등 매일 먹는약입니다. 나무 많은거 아닌가 싶어서요. 무엇을 안먹어도 되는건지. 이대로 계속 꾸준히 먹는게 좋은건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

유비펜을 처방받으셨다면 영양제종류는 주의해서 복용해야합니다.

비타민C, 루테인, 오메가3, 글루타치온 까지만 복용하시길 바랍니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

현재 복용 중인 유산균은 BNR17로 충분합니다.

또한 유비펜, 오메가3를 꾸준히 복용하시길 바라며

종합비타민을 추가하여 영양을 보충해주시는 것을 고려해보시길 바랍니다.