뭐하려고하다가 다른생각이나면 전에 하려던걸 까먹어버리는데 문제있는건가요?

Question

나이

32

성별

여성

뭐하려고가면 갑자기 뭐또할거생각나다가 전에 하려고 했던걸 까먹어버리는데 치매증상인가요? 30대초반인데 다른건 괜찮은데 저런걸자주까먹어서그런데 뭐문제있는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

가끔씩 무언가를 잊어버리는 것은 정상적인 현상이며, 치매의 증상으로 보기는 어렵습니다. 하지만 건망증이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해진다면 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 스트레스, 수면 부족, 우울증 등 다양한 요인이 건망증을 유발할 수 있으므로 생활습관을 점검해보세요. 기억력 향상에 도움이 되는 규칙적인 운동, 독서, 새로운 취미 활동 등을 실천하는 것도 좋습니다. 건망증이 지속되거나 심해진다면 신경과 or 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아 정확한 진단과 치료 방향을 결정하시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

30대 초반에 치매가 나타나는 것은 아주 드문 일이기에 단순한 건망증일 가능성이 높다고 생각되나, 걱정스러우신 경우에 진료를 받아보실 수 있습니다. 가까운 정신건강의학과를 방문하여 진료받아보시기를 권해드립니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

경황이 없고 여기저기 신경을 쓰다 보면 쉽게 생각했던 것을 잊을 수 있습니다. 이야기하신 내용을 통해서 구체적으로 치매를 강력하게 의심할 만한 부분이 딱히 있어 보이지는 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

단순한 건망증입니다

메모를 하는 습관을 들이시고 포스트잇으로 자꾸 환기하시면 됩니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

30대 초반에서 경험하는 일시적인 기억 상실 또는 주의 산만함은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 반드시 치매의 조기 증상이라고 단정 지을 수는 없습니다. 현대 생활에서는 스트레스, 수면 부족, 과도한 멀티태스킹, 디지털 기기의 지속적인 사용 등 다양한 요소가 주의력과 기억력에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 상황에서 무언가를 하려고 할 때 쉽게 다른 생각으로 산만해지고, 원래 하려고 했던 일을 잊어버리는 것은 가능한 현상일 수 있습니다.

하지만, 이러한 증상이 일상 생활에 상당한 영향을 미치거나, 시간이 지나도 개선되지 않는다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 드물게 주의력 장애, 불안, 우울증 또는 기타 건강 문제가 이러한 증상의 원인일수 있습니다.