밤에 잠이 잘 오는 음악, 영상 좀 추천해주세요
요즘 밤에 잘 안오더라구요
그래서 잠이 잘 올만한 음악이나 영상 등 추천 부탁드리고
다른 좋은 수면 방법이 있으면 추천 부탁드립니다.
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8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 미래를 향한입니다.
속삭임 asmr과 귀뚜라미가 우는 여름소리를 주로 들어요.
asmr같은 경우에는 영상도 같이 보다가 졸리면 그대로 화면을 끄고 잡니다. 그리고 귀뚜라미소리는 그대로 틀어놓고 누운 상태에서 편안하게 잠이 잡니다.
안녕하세요. 말끔한너구리256입니다. 유튜브에 잠 잘 오는 음악이라고 치면 약간 클래식 같은 음악이 실시간으로 나오는데 댓글도 나름 재밌고 잠도 잘 와요 !
안녕하세요. 썸띵굿입니다.
저는 잠이 안올때 힐링감 느껴지는 비긴어게인 노래 영상을 보거나 정말 푹 자고 싶을땐 '브레이너 제이의 숙면 여행' 이라는 채널 영상을 봅니다