봄에 특히 식곤증이 심한데 나타나는 이유가 뭔가요?
요즘 날씨가 따뜻해지고 운동하기도 좋아진 거 같아서
마음도 한결 가볍습니다. 그런데 집에서 밥 먹고 나면
겨울보다 더 졸린 느낌이 강한데 봄에 더 그런데
이유가 뭘까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 청초한동박새13입니다.
아마 식곤증이 아니라 춘곤증인 것 같은데요.
겨울 동안 움츠러들어 있던 우리 몸의 신진대사가 봄이 오고 계절이 바뀌는 동안 활발해지면서 생기는 일종의 피로 증상입니다. 이때 몸의 신진대사가 급격하게 활발해지면서 비타민, 무기질 등 각종 영양소의 소모량이 급증하게 됩니다. 이때 필요한 만큼의 영양소가 섭취되지 않아 춘곤증이 나타나기도 합니다.