잇몸 건강을 위해 '가글" 은 하는것이 좋은가요?

Question

평소 하루 3번 양치질을 하는 경우에도 하루 한번씩 "가글" 을 해주는것이 좋은가요? 아니면 하지 않은 것이 좋은지 궁금합니다...

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

식후에 양치를 하셨다면 가글을 하실 필요가 없습니다. 다만 양치를 못하셨다면 가글이라도 하시는게 좋습니다. 그렇다고 가글이 양치질을 대신할 수 있다는 뜻은 절대 아니고, 양치를 못하는 상황에선 아무것도 안하는 것보다 가글이라도 해주는게 낫다는 뜻입니다. 하루3번 양치를 하더라도 간식을 자주 드신다면 양치를 그만큼 여러번 해주셔야하는데 그게 어려울 때 가글을 하시면 좋겠죠. 꼭 하루 한번 필수적으로 하는게 좋다 나쁘다를 정해져 있는게 아니고, 상황과 필요에 따라 하는것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 꼼꼼히 하고 치실을 사용한다면 가글을 하지 않아 도 구강 건강을 유지할 수 있습니다. 가글은 양치를 하지 못할 때 응급처치를 할 수 있는 방법이며 양치질이나 치실을 할 때보다 꼼꼼하게 이물질을 제거할 수 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

가글은 양치를 못하는 상황에서 헹궈내는 정도로 생각하면 좋은것 같습니다. 가글은 구강건강에 큰 도움이 되지는 않으니 안해도 될것같습니다. 건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

평소 하루 3번 양치질을 하는 경우에도 하루 한번씩 "가글" 을 해주는것이 좋은가요? 아니면 하지 않은 것이 좋은지 궁금합니다 -> 해주면 도움이 됩니다. 용법에 맞게 사용하시고요. 알콜이 포함되지 않은 제품을 사용하세요