사과를 아침에 먹는게 좋은 이유는?
사과를 아침에 먹는게 좋다고 들었습니다.
아침에 사과를 먹으면 공복이라 산이 많이 나와서 안좋지 않나요?
어떠한 요인때문에 사과가 좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
사과는 아침에 먹으면 금사과 예요
장운동활발하게해줘 배변활동을 도와주고요
아침에 공복에 사과를 먹으면..
체네에 쌓여있는 독소를 정화하고..
활동할수있는 에너지를 공급해줘서 좋아요
저녁에 먹는 사과는 장소화기능에 부담을 줘서
안좋아요.하지만
평소 소화기능이 원활하고..위가 건강한 사람이라면 아침ㆍ저녁 먹는것은 상관없어요.