아침에 사과를 먹으면 좋은 이유가 뭔가요?
사과를 먹을때는 아침에 먹으라고하는대요.
아침에 먹은 사과는 보약이라고 하던대
아침에 사과를 먹으면 좋은 이유가 뭔가요?궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
아침에 사과를 드시면 식욕을 돋게 해줍니다.
식사 후에는 소화를 도와줍니다.
사과를 아침 공복에 꾸준하게 섭취하시면 장 운동을 더욱 활발하게 해주기 때문에 건강에 좋습니다.
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아침에 사과를 먹으면 좋은 이유가 뭔가요?