사과를 먹을때는 아침에 먹으라고하는대요.
아침에 먹은 사과는 보약이라고 하던대
아침에 사과를 먹으면 좋은 이유가 뭔가요?궁금합니다.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
아침에 사과를 드시면 식욕을 돋게 해줍니다.
식사 후에는 소화를 도와줍니다.
사과를 아침 공복에 꾸준하게 섭취하시면 장 운동을 더욱 활발하게 해주기 때문에 건강에 좋습니다.
