식사후 복부팽창되는느낌? 내과를 가야할까요?
식사후에 복부팽창되는 느낌 압박이 느껴지면서 통증이 있어요
손으로 문지르면 조금 괜찮아져서 내과를 가봐야할까요?? 너무 불편해요
내과 진료를 보시는 것이 도움이 됩니다.
복부팽만은 많은 분들이 소화기내과 진료실에서 흔히 말씀하시는 증상 중 하나입니다. 보통 외래 진료실에서는 환자 분들께서 '배가 풍선처럼 부풀어 오른다' 혹은 '임신한 것 같다'라는 증상을 주로 호소하시게 됩니다. 이러한 증상들은 주로 가스로 인해 복부가 팽창하여 불편함을 느끼게 되어 삶의 질이 저하될 수 있습니다.
복부팽만은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 먼저, 소장 내의 유해한 세균이 증식하여 발생하는 경우가 있습니다. 음식물이 소장에 도착하면 세균들이 이를 소화하면서 가스를 생성하는데, 이 세균이 과도하게 증식하면 장내 가스가 증가하여 복부가 팽창할 수 있습니다. 또한 유당 불내성이나 탄수화물 불내성이 있는 경우에도 복부팽만을 유발할 수 있습니다. 특히 이러한 불내성이 있는 경우에는 특정 음식을 섭취한 후에 복부불쾌감이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 장 운동이 느린 경우나 장내 과민성, 복부와 횡경막 운동의 불균형 등도 복부팽만의 원인이 될 수 있습니다.
복부팽만의 진단은 환자의 병력과 신체검진을 통해 이루어지며, 소장내 세균 증식 여부나 특정 음식에 대한 불내성 검사 등이 필요할 수 있습니다. 또한 병력 중 빈혈이나 출혈 등의 이상 소견이 있다면 위장관 암의 가능성을 고려하여 추가 검사가 필요할 수 있습니다.
복부팽만의 치료에는 다양한 접근법이 있으며, 식사조절, 유산균 제제, 약물 치료 등이 사용될 수 있습니다. 특히, 장내 가스를 줄이는 저 FODMAP 식이나 소장 운동을 촉진하는 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 다만, 복부팽만의 치료는 각 환자의 상황에 맞추어 종합적으로 접근해야 하므로 전문의와의 상담이 필요합니다. 근처 내과를 방문하여 상담을 받아보시길 권장합니다.
역류성 식도염의 가능성이 높을 것 같습니다
술 담배 카페인 식후 바로 눕는 것은 피하셔야 합니다
장내가스가 많은 경우 해당증상이 악화될 수 있으니
인스턴트식품 고지방 단순당 빵/면 유제품등은 피하시기 바랍니다.
식사를 일부러 천천히(30번씩 씹어서) 먹는 것과 한번에 먹는 양을 줄여보고 그래도 증상이 있으면 진료를 받는 것이 좋겠습니다.