편의점 음식은 왜 안좋다고 하는건가요??

Question

편의점 음식 중에 인스턴트 피자 햄버거 등은 몸에 안 좋은지 알겠는데요.

다른 삼각김밥이나 일반 김밥도 안좋은건가요??

방부제가 많이 들어 있어서 안좋은건지

다른 이유가 있는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

편의점 음식 같은 경우는 기본적으로 다른 음식에 비해서 나트륨이나 첨가물이 조금 더 많이 들어 있기 때문에 좋지 않다고 이야기를 하는 경우가 많이 있습니다.

것도 제품에 따라서 조금 차이가 있긴 합니다