어릴적부터 항상 양치를 하루 세번 해라 라는 말을 들었던 것 같습니다. 하지만, 저는 입이 찝찝한 것이 싫어서양치를 하루에 총 다섯번 정도 하는 것 같습니다. 하루에 양치를 몇 번하는 것이 적절한가요? 또 많이하면 치아에 안좋나요?