적절한 하루 양치 횟수가 어떻게 되나요?

Question

어릴적부터 항상 양치를 하루 세번 해라 라는 말을 들었던 것 같습니다. 하지만, 저는 입이 찝찝한 것이 싫어서양치를 하루에 총 다섯번 정도 하는 것 같습니다. 하루에 양치를 몇 번하는 것이 적절한가요? 또 많이하면 치아에 안좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치솔로 하는 양치질은 매번 식사후 즉 하루에 3번하는 것이 원칙입니다. 그러나 3번이상 5번 하면 더 좋은 것입니다. 많이 한다고 치아에 나쁜 영향은 없고 더 좋은 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적으로 양치는 식후에 하시면되니 평균적으로 3번정도만 양ㅇ치를 하셔도 충분합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

5번 이상 하셔도 됩니다. 양치는 식사나 간식 섭취 후 , 자기전, 일어난 후 하시면 됩니다.