양치질 하루에 몇번이 적당한건가요?
안녕하세요.
여러분들은 하루에 몇번 양치하시나요?
저는 하루에 5-6번 정도 음식물을 섭취시마다 하곤하는데 이게 치아에 더 안좋다구 하는데 그런가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
하루에 양치는 평균 3번정도만 하시면됩니다. 양치를 너무 강하게 하거나 너무 많이 하면 오히려 잇몸이나 치아를 마모시킬수 잇습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
하루에 5~6번 정도 음식을 섭취한다면 음식 섭취 횟수는 제한해야 합니다. 또한 아침, 점심, 저녁으로 양치를 해주시고 기상 직후, 자기 전에도 양치를 하는 것이 좋습니다. 너무 많은 양치도 치아를 마모 시킬 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
양치질의 주목적은 음식물찌꺼기 제거이기 때문에 매번 음식 드신후 양치질을 하는것이 치아에 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
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