생리때만 되면 어지럽고 너누 피곤한데 이럴때 어떤영양제가 좋나요

Question

성별

여성

나이대

28

생리때만되면 너무 어지럽고 피로감이 있는 경우에는 철분제를 먹는게 좋을까요

요즘들어 생리량도 부쩍 는거 같아서요 철분제만 먹으면 될가요 *//////

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

철분제와 비타민D C 마그네슘 보충해주시면 좋아요 

생리때는 철분제는 하루 하나 드시면 좋아요~~

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

생리때만 되면 피곤하고 어지러우시다면 빈혈 기운이 있는것으로 사료됩니다. 철분제와 같이 메가트루나 비맥스를 같이 복용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

보통 말씀하신 증상이 있으시다면 이는 생리로 인한 출혈때문에 체내 혈액량이 부족해짐에 따라 나타날 수 있는 현상이라 해석을 하며, 한의학적으로는 허증이라는 말을 사용하기도 합니다. 이런 경우 철분제를 복용하시면 효과를 볼 수 있겠으며, 그 외에도 아미노산이나 비타민 B12, 엽산 등 조혈작용을 하는 성분의 영양제를 같이 복용하시면 더욱 효과적일 수 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

철분제와 비타민B군이 복합적으로 들어가는 종합비타민을 하나정도 챙겨드시는 것이 도움이 될 수 있습니다

건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가받은 제품으로 복용하시는 것을 추천드립니다

Answer 5

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

생리때만 되면 어지럽고 피곤하다면 일단 철분제를 복용해보시고 증상이 심하거나 지속된다면 병원을 내원해보시기 바랍니다. 

Answer 6

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 일단 생리를 하시면서 그런 증상이 있다면 철분제는 추천드립니다. 마그네슘과 피크노제놀정도까지 추가할 수 있다면 정말 좋을 것 같네요.

Answer 7

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 생리시에 어지러움을 격는다면 철분제를 복용 할 수 있겠습니다. 만약 월경과다가 있다면 진료를 보는 것을 권합니다.

Answer 8

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

생리때 생리량이 많고 어지러움이 있는 경우에는 철분제와 비타민비군을 복용하는 것이 도움이 됩니다.