나이가 들면 잠이 많이 줄어든다, 잠이 없어진다. 이런 말들을 많이 들었습니다.
이게 실제로 신체가 시간이 지날수록 자연스럽게 겪게되는 현상? 인 것인지
아니면 단순히 우스갯소리로 있는 말인지 궁금합니다.
나이가 들수록 필요한 수면시간이 적어지는건지? 궁금합니다.
