가르시니아에 대해서 궁금합니다

다이어트 보조제로 가르시니아를 많이들 추천해주시던대 가르시니아는 어디에서 나온 추출물로 만들어진건지 장기로 복용했을때 부작용은 없는지 왜 이물질이 다이어트에 도움이되는지 궁금합니다