콜레스테롤이라고 하는것은 몸에 나쁜 것인가요?
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모든 콜레스테롤이 다 나쁜 것만은 아니라고 합니다.. 콜레스테롤은 크게 LDL(저밀도지단백) 콜레스테롤, HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤, 중성지방 등으로 구분됩니다.이 중 ‘HDL 콜레스테롤’은 몸에 좋은 콜레스테롤, ‘LDL 콜레스테롤’은 혈관에 쌓여 심혈관질환을 일으키는 나쁜 콜레스테롤이라고 생각하시면 된다고 합니다.콜레스테롤은 호르몬 합성과 뇌의 발달, 유지를 돕는 등 생명유지에 꼭 필요한 성분이지만 많아지면 혈관을 꽉 막아 심‧뇌혈관 질환을 일으키는 원인이 됩니다.콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지방성분입니다. 하지만 이 지방성분이 필요 이상으로 많아져 혈관 벽에 쌓이면 동맥 내부에 죽처럼 끈적끈적하게 붙어있는 고지혈증으로 연결됩니다. 이 상태가 지속되면 혈관이 점점 좁아져 심장과 뇌에 적절한 혈액을 공급하지 못해 심근경색, 협심증 등이 발생합니다.
콜레스테롤은 우리 몸에 필수적으로 필요한겁니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포벽을 구성하는 성분이고 스테로이드호르몬, 담즙산을 만드는 재료가 됩니다. 콜레스테롤이 정상보다 불필요하게 많은경우 동맥경화를 유발해서 각종 심뇌혈관질환을 일으키기 때문에 나쁜것이지 콜레스테롤 자체가 나쁜건 아닙니다.