안녕하세요. 나재경 약사입니다.
일교차가 큰 지금같은 환절기에는 알러지성 비염이나 감기 환자들이 많은 편입니다. 기관지나 비강 내가 건조해지면 염증이 생기기 더욱 쉬운 환경이 되기 때문에 습도를 조절해주고 급격한 온도 변화가 생기는 환경을 피해줄 것을 권해드립니다.
따뜻한 차나 물을 마시고 목도리를 둘러 목을 따뜻하게 해주는 것도 이러한 맥락에서는 기관지가 건조해지는 것을 막아 기침에 도움이 됩니다.
* 카페인은 오히려 기관지를 건조하게 하므로 커피는 드시지 않는 편이 낫습니다.