기침 감기에는 차가운 것이 좋나요?

Question

안녕하세요. 기침 감기에는 오히려 목이 부은 상태이니 차가운 아이스크림이나 음료수를 수시로 먹어주는 것이 더 도움이 된다고 하던데 사실인가요?

잘웃는표범236 · Accepted Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.목통증이나 붓기, 염증이 많이 심할때만 해당이 됩니다. 감염이 있을때의 염증반응은 사실 우리 몸의 면역반응에 의해서 생기기 때문에 마냥 억제시킨다고 좋은게 아닙니다. 염증이 심할때는 면역반응이 너무 과도해서 세균만 죽이는게 아니고 주변의 정상 조직들까지 손상을 입히는 상태이기 때문에 적당히 억제할 필요가 있기는 합니다. 그래서 가벼운 감기때는 따뜻한 물을 먹어주시는게 맞겠고 발열이 심하고 목이 찢어질듯 아프고 염증이 심할때는 면역반응이 너무 과도한 상태이기 때문에 차가운 음식이나 물을 먹어주시는게 도움이 되겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

감기에 차가운 음식을 먹어주는 것이 더 도움이 된다고 보기는 어렵습니다. 인후통이 심하다면 아이스크림이나 주스 같은 차가운 식음료가 일시적인 붓기 및 통증 완화 증상을 줄 수 있지만 질병 자체의 경과에는 큰 영향을 주지 않습니다. 오히려 따뜻한 물을 꾸준히 섭취해주는 것이 더 도움이 되는 편입니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 비염이나 천식과 같은 알레르기 질환은 기관지가 과민하므로 주로 차고 건조한 공기로 인해 증상이 발현되거나 악화될 수 있어 밤, 겨울철에 악화되는 경우가 많습니다.  그래서 일정 수준 습도와 온도를 유지하는 것이 악화를 줄이는 방법 중 하나이며 인후통이 심한 경우에는 일반적으로 뜨거운 물보다는 차가운 물이나 음식을 섭취하는 것이 수월하며 인후부위에 자극도 적게 줄 수 있으나 섭취량이 많을 경우 복통등이 발생할 수 있으므로 적절히 섭취하시는 것이 좋겠습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침이 주로 나는 경우라면 차가운 음료는 기침을 유발해서 좋지는 않습니다. 따뜻한 음료를 드시는 것이 더 좋지요. 목이 많이 붓는 경우라면 통증과 부종, 열을 떨어트리고 수분 보충을 해주기 위해서 찬 얼음 조각을 입에 머금고 있는 것이 도움이 됩니다.