커피를 마셔도 수분공급이 되는건가요?

Question

커피를 마시게되면 오히려 더 갈증이 나는 상황인데요.

카페인 때문에 그런거 같습니다.

이러한 커피를 마셔도 수분공급이 되는걸까요?

Answer 1

커피를 마셔도 수분공급이 되는 것이지만 수분을 채우기 위해서 커피를 마시는 것은 좋지 않습니다. 오히려 이뇨작용으로 소변으로 더 빠져나가게 됩니다.

Answer 2

커피에는 수분이 잇기때문에 당연히 당장 수분공급은 많이되지만 신체작용으로인해 소변이 마려워지고 배출욕이 강해지기떄문에 결과적으로 수분을 뺴앗기는 경우가 많습니다 비슷한 경우로는 바다물을 생각해보셔도되겟네요

Answer 3

안녕하세요

당연히 물과 같이 내려 먹으니 수분은 공급되지만

커피는 이뇨작용이 있어서 수분을 조금만 섭취한다고 보시면 될듯합니다.