커피를 마시면 잠이 안온다는데 어떤 성분때문에.그런건가요?

Question

커피를 마시게되면 잠을 못이룬다고 하더라구요.

커피의 어떤성분때문에 잠을 이루기가 힘들다고 하는건지 궁금합니다.

그리고

커피를 오랜기간동안 많이 마시게 되면 이 성분에 면역되는 경우도 생기나요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

커피안의카페인성분때문에 예민하신분들은 잠이안오더라구요.참고하시길바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 참신한오징어71입니다.

카페인 때문입니다.각성효과를 위해 잠깨기위해 카페인음료를 많이 마십니다!!!!

Answer 3

안녕하세요. 말끔한박새224입니다.

카페인때문입니다 커피나 콜라등에 카페인 성분이 심장을 빨리띄게만들어서 그런겁미다