커피를 마시게되면 잠을 못이룬다고 하더라구요.
커피의 어떤성분때문에 잠을 이루기가 힘들다고 하는건지 궁금합니다.
그리고
커피를 오랜기간동안 많이 마시게 되면 이 성분에 면역되는 경우도 생기나요?