콜라겐이 어디에 좋은건가요?궁금해요..

Question

요즘 콜라겐 좋다고 하던데 어디에좋은건가요? 먹는게 낫나요?주사로 맞는게 낫나요? 아무런 등상없이도 먹어도 되는지요? 궁금합니다..저는 딱히 몸에서 아픈증상도 없고 갱년기 주부처럼 힘든것도 없는 상태예요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

매일 꾸준히 복용해주시면 노화로 인해 신체에 여러부위에 낮아지는 콜라겐을 보충해 줄수 있어요. 흡수율이 문제라 저분자로 된 기술력좋게 만든 콜라겐으로 드셔야만 하고 결국 가격이 비싼게 문제긴한데 꾸준히 드시면 도움은 됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콜라겐은 체내에 피부와 모발 및 관절 연골의 구성성분으로 노화가 진행됨에 따라 체내 함유량이 감소하여 피부탄력이 떨어지고 모발과 연골이 약해지게 되기에 보충을하면 도움을 줄 수 있습니다.복용시에는 흡수율을 높이기 위해 500달톤이하의 저분자이면서 하루 3000미리 이상 함유된 제품을 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콜라겐의 경우에 피부의 보습유지를 위하여 복용하는 경우도 있고,

관절이나, 연골, 인대 등을 구성하는 피부조직이기 때문에

회복용도로 복용하기도 합니다.

주사는 직접적으로 주입하는 것이기 때문에 주사가 더 확실하구요.

경구의 경우에는 흡수율에 한계가 있다고 보시면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

콜라겐은 피부 진피층을 대부분을 구성하는 물질로 피부의 탄력을 유지시켜주는 성분입니다.

보통 체내에서 직접 생성되는데 복용으로도 콜라겐을 어느정도 효과를 보실 수 있습니다.

다만 콜라겐은 이미 만들어진 상태로 복용하시게 되면 흡수율이 현저하게 떨어지시게 되기 때문에

꾸준히 드셔야 효과를 보실 수 있으며 공복에 드시고 저분자 콜라겐 제품을 선택하시는게 도움이 됩니다.

또한 체내에서 콜라겐 생성에 도움을 주는 비타민C도 함께 복용하시는게 좋습니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

성인이 되면 매년 1%씩 콜라겐이 감소하여 주름의 생성이나 피부의 탄력 저하에 영향을 줍니다. 이러한 콜라겐은 우수한 수화능력(많은 물을 보유하고 결합하는 능력)이 있어 노화 피부에서 미백, 재생, 보습 등의 목적으로 피부관리 제품의 원료로 널리 사용되고 있습니다.

드시는 것을 추천드립니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

콜라겐은 피부 조직을 구성하는 성분 중 한가지로서, 피부 탄력성에 크게 도움을 줍니다.

콜라겐을 복용하여 실제 피부를 구성하기 위해서는 분자량이 500da 정도가 제일 흡수율이 높으며, 사람과 제일 비슷한 콜라겐을 가지고 있는 돼지 콜라겐을 고르시는 것이 좋습니다.

추천드리는 제품으로는 콜라플렉스가 있습니다.

해당 제품으로는 콘드로이친, 히알루론산, 비타민c가 같이 포함되어 있어 효과적입니다.

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 콜라겐은 피부의 탄력향상에 도움됩니다.

-노화가 진행되는 경우 콜라겐합성이 줄어들어 피부에 주름이 생기고 탄력이 줄어듭니다. 이러한 경우 콜라겐을 보충하면 피부에 탄력이 올 수 있습니다. 다만 콜라겐은 먹으면 흡수가 거의 되지 않기 때문에 어류콜라겐이나 저분자량 콜라겐을 드시는 것이 좋습니다.

답변이 도움되었길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
콜라겐 복용에 대해 문의주셨습니다.
먼저 이런 건강기능식품의 효과를 너무 기대하시기 보단 '보조제' 역할을 한다고 생각하시면 됩니다.
부작용으로 알레르기 증상이나 구역, 구토, 설사, 복통 등의 소화기 증상이 있다면 굳이 무리해서 드시지 마시길 권해드립니다.
늘 건강하시길 바랍니다.