멀미 예방이나 안하는 방법이 알고 싶어요.

차멀미나 배멀미등 타기만 하면 멀미가 심해서 고생인데요.

시중 약국에서 판매하는 멀미약이나 붙이는 약등 별 효과가 없더라구요.

멀미 예방이나 방지하는 좋은 방법 있을까요?