안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 엎드려 자는 자세는 안압에 영향을 줄 수 있는 요소 중 하나입니다. 특히 이미 눈 건강에 문제가 있는 경우, 예를 들어 백내장 등의 질환이 있을 때는 영향을 더 많이 받을 수 있습니다. 정상적인 경우에도 엎드려 자는 자세는 안압을 증가시킬 수 있으며, 장기적으로 이를 반복하면 안과 질환의 원인이 될 가능성이 있습니다. 또한, 엎드려 자는 자세는 목과 척추 건강에도 영향을 미칠 수 있으니, 편안한 자세로 자는 것이 좋습니다. 제 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.