엎드려 자는 습관이 있는데 안 좋을까요?

잠이 잘 안오거나 자세가 불편할때 엎드려 자면 잠이 잘 드는 것 같아 엎드려 자는 경우가 종종 있는데 건강에 안 좋을까요? 어떤 점이 안 좋을지 궁금합니다