대출이자 상환방법 문의드립니다

대출을 실행하고 나면 이자와 원금을 어떻게 갚아 나갈지 선택하는게 있던데 원금균등상환과 원리금균등상환 같은걸 선택 가능 하던데 어떤게 유리할까요?