성인 머리가 좋아지는 습관 알려주세요

안녕하세요

공부를 잘하기 위해서는 머리가 좋아지는 것도 중요한거 같더라고요

성인도 머리가 좋아질수 있을까요?

성인 머리가 좋아지는 습관 알려주세요