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라울곤잘
라울곤잘24.02.05

일요일이 되면 다음날 회사 출근할 생각에 잠이 안오네요.

주말을 보내고 일요일 저녁이 되면, 월요일 출근할 생각에 잠이 오질 않네요.

내일 출근해서 해야할 일이 생각이 나고, 나름 정리하느라 잠을 못잡니다.

근무한지 10년이 지났는데도 항상 같네요.

좋은 방법이 없을까요?

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답변의 개수4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 냉철한북극곰이451입니다.

    저랑 비슷하신것 같습니다. 일요일이 가장 불행하게 느껴집니다. 그래서 저는 월요일 저녁에 퇴근하고 가장 좋아하는 맛집을 찾아간다든지 가장 재미있어하는

    취미를 찾아서 하도록 스케쥴을 잡아놓았습니다.

    그랬더니 좀 나아지더라구요.


  • 안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

    모든직장인의 같은고민이죠. 그래서 저는 오전에 수영강습을6시에하니 조금낫더라구요


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자24.02.05

    안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

    특별한 방법이 있다기보다 어차피 출근해야 되고 할일이라면 긍정적인 관점에서 하는것이 중요하다고 생각합니다.


  • 안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

    성격 자체가 그러신거 같은데요

    스스로 맘을 내려놓으셔야 됩니다

    뭐 딱히 방법이 없어요