나이들어서 한발로 서기가 잘 안되는 이유가 뭘까요?

Question

나이들어서 한발로 설때 잘 균형이 안잡히고 흔들리거나 한발로 오래 유지를 못하면 다리 근력이 줄어서 일까요?

아니면 균형감각이 저하되서 그런걸까요?

정확한 이유가 궁금하네요.

다시 좋아지려면 또 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

나이가 들어서 한발로 서기가 잘 안되는 이유는

노화로 인해 근육이 퇴화하고, 균형 감각이 저하되어서 그런 것입니다.

다시 좋아지려면 연습을 하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 과학전문가입니다.

전반적으로 몸이 노화되어 있기 때문입니다. 특히 근육쪽이 강하지 못해서입니다.

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