나이들어서 한발로 설때 잘 균형이 안잡히고 흔들리거나 한발로 오래 유지를 못하면 다리 근력이 줄어서 일까요?
아니면 균형감각이 저하되서 그런걸까요?
정확한 이유가 궁금하네요.
다시 좋아지려면 또 어떻게 하는게 좋을까요?
나이가 들어서 한발로 서기가 잘 안되는 이유는
노화로 인해 근육이 퇴화하고, 균형 감각이 저하되어서 그런 것입니다.
다시 좋아지려면 연습을 하시면 됩니다.
안녕하세요. 과학전문가입니다.
전반적으로 몸이 노화되어 있기 때문입니다. 특히 근육쪽이 강하지 못해서입니다.
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