요즘같이 더운날 더위를 이기는 방법 조언 부탁드립니다.

요즘같이 더운날은 땀도 많이나고 체력적으로도 금방 지쳐 멍해져 있는 시간이 많습니다. 이럴때 더위를 이기는 좋은방법 알고 계시면 공유 부탁 드립니다.