안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님께서는 아르기닌, 맥주효모, 비타민C,D, 칼슘&마그네슘, 오메가3, 밀크씨슬, 비오틴을 복용하고 있는데 동시에 복용하면 안되는 것이 있는지 궁금하시군요.
동시에 복용하면 안되는 것은 따로 없으며, 오메가3는 저녁 식후에 복용하는 것이 흡수율이 가장 높기 때문에 가급적 저녁 식후에 복용하시기 바랍니다.
비타민D, 칼슘&마그네슘은 가급적 같이 복용하는 것을 권장하며, 이외의 영양제들은 아침 식후에 복용하시면 됩니다.
감사합니다.