다이어트를 하고 있는데 변비가 생기려는지 매일 아침에 화장실 가지지가 않습니다. 식이섬유랑 물을 자주먹기는 하는데 변비약을 먹어야할지 고민되네요 원래 먹던양보다 먹는게 적어서 그런지 화장실을 안가고있습니다.
