열대과일과 초콜릿중 어떤게 아이 치아에 더 안좋을까요?

Question

열대 과일도 당이 참 많다고 하는데요.

과연 초콜릿과 열대 과일 중 어떤게 더 치아에 안좋을까요?

과일도 과육이 치아에 잘 붙어서 안 떨어질 것 같은데..

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

초콜릿과 과일에 당도를 비교해 봤을 경우에는 초콜릿의 당이 치아에도 안 좋습니다.

과일은 당이 많이 포함되어 있긴 하지만 섬유질이 있기 때문에 먹는 과정에서 치약 표면을 깨끗하게 해주는 역할도 하기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

두가지 모두 안좋고 뭐가 더 안좋다고 하기는 어렵습니다만 초콜릿이 더 치아에 오래 붙어있을 것이라 더 안좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

두가지를 비교하기는 어려우나, 초콜릿과 같은 인공당분이 더 좋지 않을수 있습니다. 두가지 모두 섭취후에 입안을 충분히헹구고 3분이내에 양치를 하길 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

과일보다는 당연히 초콜릿이 치아에 더 안좋게 작용합니다. 초콜렛은 치아에 남아 잇을 가능성이 높습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

같은 양의 당 성분이 있다면 치아에 진득하게 달라붙는 것이 더 안 좋습니다. 열대과일도 종류에 따라 다르겠지만 일단은 초콜렛이 치아 사이에 더 잘끼고 씹는면에 더 많이 달라붙으므로 초콜릿이 좀 더 안 좋을 것입니다. 다만, 둘 다 뭐가 더 치아에 안 좋을지 가리기 보다는 섭취 후 바로 양치를 해주는 것이 좋습니다