아하
검색 이미지
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
늑대임다
늑대임다22.09.05

오리고기의 기름은 정말 건강에 좋을까?

육류를 구워 먹을 때 나오는 기름을 따로 모아서 버릴 겁니다. 그런데 오리고기에서 나오는 기름은 건강에 좋다고 해서 버리지 않고 먹는 사람들이 있습니다. 정말 오리고기 기름은 먹어도 되고, 건강에도 좋을까요?

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
5개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 리하파파입니다.

    오리기름은 불포화지방산이 함유되어 있어서 적정량을 드시면

    콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다 근데 너무 많이 먹게

    되면 오히려 좋지 않습니다

    질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.


  • 안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.

    오리고기 기름은 포화지방이 아닌 불포화지방이긴 하지만 일부러 모았다 드시는건 추천하지 않습니다. 오리고기를 드시면 자연스럽게 섭취가 되니까요^^


  • 안녕하세요. 피스투네스브입니다.

    돼지고기와 다르게 오리고기의 기름은

    불포화지방산이라 좋다고 합니다

    그렇다고 너무 많이 기름을 섭취하면 좋지 않겠죠


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.09.05

    안녕하세요. 답변하는사람입니다.

    불포화지방산이 포함되어있어 오리기름은 좋다고 합니다~ 오리고기 구워드시고 나오는 기름을 따로 제거하지 않고 밥을 볶아드시거나 사리같은거 넣고 볶아드시더라구요~ 그냥 제거하지 않고 드셔도 좋을것 같고 너무많은양만 드시지 않으면 상관없을것 같습니다!


  • 안녕하세요. 싹싹한매사촌147입니다.


    몸에 좋은 기름중에 하나 오리기름~~항상 아이들과 고기를 먹고 다른기름 안쓰고 밥을 볶아 먹습니다