커피 하루에 몇잔까지 먹어도 될까요?

커피를 먹으면 몸에 좋다고 하던데, 하루에 몇잔까지 먹어도 되는지 궁금합니다.

또, 그 이상으로 먹었을 때에 부작용이 무엇인지도 알고 싶습니다.